生死循环 刘根生
◉ 刘根生(河南驻马店)
每天晚上出去散步
总会碰见一位和我年龄相仿的男人
雷打不动地绕着江夏路静走二十圈
足足有七公里
他说,他今年六十二了
身高一米七不到,体重重达二百斤
他高血糖,高血压,高血脂冠心病
他抽烟,喝酒,大鱼大肉不忌口
医生说,要适当运动,把体重降下来
预防并发症,才有多活几年的希望
他不能剧烈运动,只能静走
可他回到家,又管不住自己的嘴
每天驮着自己的一身肥肉
忍耐着脚踝骨的肿痛,走的气喘如牛
可该胖的还是胖,该高的还是高
该疼的地方还是疼
就这样吃了走,走累走饿了接着吃
就像一台老旧的柴油车
缺了油,转不动
有了油,又拉缸
他知道,自己看着还像个人
其实早就已经是个废物
是名副其实的行尸走肉
2022.11.17.晚写于深圳松子坑江夏路。
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生命在于运动!但也要有良好的个人日常控制!物质条件丰富的年代,更应该警惕一些生活中的潜在危害。没有健康,一切美好都将失去!