首发河南分会临屏优选第68期

◉ 梅语嫣然（江西)

华协河南分会会长: 王綮

组稿：廖新元｜葛建民

编辑：黄利梅

上榜作者：王綮｜廖新元｜一片心｜徐海立｜葛建民｜李耕昌｜赵进华｜刘根生｜心乐｜黄利梅｜张秀祥｜刘荣标｜徐从彦

1、这一年，别忘了谢谢自己

文/王綮（河南郑州）

备忘录里游动的数字停止洄游

你把自己拆解成多频段信号

在联盟的白昼与专委会的深夜之间

持续发射未加密的春天

二十八次启程携带同一盏灯芯

钢铁、烟草与芯片在茶汤里浮沉

未写完的考察报告长出根须

在暴雨突降的傍晚悄然接通

十二扇门的合鸣

现在请收集零落的波长：

蓝皮书第四页的星光

科普课堂飘过五千次眨眼

三枚勋章在衣襟发烫时

你正把第九枚新成员的名牌

钉进联盟年轮扩大的截面

多模态的河仍在奔涌

你不断从会场、机场、实验室

打捞沉没的月光

当新成员名单在打印机腹地

发出破茧的轰鸣

别忘了谢谢自己——

那枚始终发光的印章

2、这一年，别忘了谢谢自己

文/廖新元（湖北）

掏一篓春天的鸟鸣

背在肩头

缓缓步入夏的街巷

弯腰扶直，

一声声从枝桠跌落

仍在地上打滚的蝉歌

不苟言笑的我，愈加沉默

秋天的梧桐叶

由青转黄

把心思浓缩提炼

散落在风中

片片印有标记

犹如我新写的诗句

牵着我的目光

游向被寒冷和白雪，掩埋的

冬天

脚步如尺，轮回的季节

却没有终点

那一串串脚印

是我对自己的褒奖

是我张扬的个性

更是我笨拙的感悟

3、这一年，别忘了谢谢自己

文/一片心（浙江）

乙巳春雨曾经叩窗

新年规划怎样

夏荷前来探询

春播的种子长得是否茁壮

秋风问道收成可好

果实有没有装满廪仓

冬雪送来嘱咐

前行尤须注重健康

踢着碎石走进小巷

心中不免有些惆怅

翻开成绩单不够亮眼

还有许多叉上红杠

这一年还得谢谢自己

因为一直在探索路上

丙午笑着走来

找准定位才不会迷失方向

4、这一年，别忘了谢谢自己

文/徐海立

这一年就要走到末尾，

像翻完一本很厚的日历。

那些早出晚归的日子，

有时晴，有时雨。

记得在加班的深夜，

为自己泡过一碗面。

热气模糊了眼镜片，

也焐暖了凉掉的指尖。

曾在十字路口犹豫，

选择左边或右边的路。

尽管绕了远，却捡到

一片银杏叶的金黄礼物。

也对着镜子练习微笑，

在重要的场合鼓起勇气。

虽然声音还带着颤抖，

但终于把想说的话说起。

谢谢自己啊，

在委屈时没有放弃哭泣，

在跌倒后拍干净尘土。

像一株慢慢生长的植物，

平凡，却把根扎进泥土。

现在请对着窗外灯火，

轻轻说一声：辛苦了。

然后切一块小小的蛋糕，

庆祝我们又平安地度过。

5、这一年，别忘了谢谢自己

文/葛建民（浙江）

晨光漫过砚台 又落上宣纸

你蘸半盏墨 写歪三行小字

手机弹窗映在砚池里

被一笔淡墨 轻轻盖过

案头的竹影 映着山水留白

毛笔尖的颤 是没输给岁月的憨

不凑广场的鼓点

也不恋牌桌的喧

电吹管的调儿 绕着窗棂打转

你跟着哼 忘了抬手看钟

镜里的细纹 早被墨香浸软

春秋翻页的声响 也轻得像纸鸢

谢谢啊 那个与笔墨为伴的自己

把向晚的光阴

过成了 少年时的晴朗

6、这一年，别忘了谢谢自己

文/河南/李耕昌

年终岁尾，日历瘦身成薄薄的圆满，

在光阴故事的高海拔，

我回眸，听见一声慨叹。

对着身后缓缓合拢的一年，

我想说：谢谢你。

是该好好谢谢自己了。

人这一生，总有两件事在肩上：

把养大自己的人送进温暖的永恒，

把自己养的人扶上马，送过晨昏，

到如今，我终于能坦然开口——

这条路，我已走完八九分的路程。

谁说人生不是三分欢喜，七分忧？

总让夜色隔开琐碎的疼，

让月光喂养疲倦的精神。

待到晨光重启，

我又是一个崭新的行人。

岁末与年初在风中相遇，

是时候，对自己轻轻说一句关心。

转眼年逾六旬，站在路口脚步微停，

下一程，要往哪里去？

不着急，先把这一刻，

还给自己。

7、这一年，别忘了谢谢自己

文/赵进华（山东）

日历翻过最后一页，

这一年，轻轻合上。

回望身后深深浅浅的足印——

喜悦、烦忧与感激，都被光阴仔细收藏。

最明亮的是老年大学那扇窗：

平仄在诗词班里起落，

格律与自由体静静对谈。

我像个孩童，捡拾文字的贝壳，

竟也串起了小小的一串。

记得老师讲《咏鹅》的那天，

白羽、绿水与红掌，

动词推开颜色的波浪。

我忽然懂得，诗是活的呼吸。

回家摇醒小孙子的耳朵，

让骆宾王的鹅，游进他的童年。

一老一少，在韵脚里比翼。

还嫌不够，又推开乐理的门。

音符如雨，润泽岁月的枯井。

学唱《走向复兴》时，

我的脊背，和旋律一起挺直。

在郊外，我认领一片荒芜。

种子落下，泥土翻身，

蔬菜的绿意比诗句更先成熟。

篮子装满时，筋骨也舒展成枝条。

当然也有光悄悄暗去的时刻：

记忆像潮水，来得快也退得快。

知识在指缝间漏下细沙，

年龄是越来越深的河床。

但最后，我只想轻轻说：

谢谢自己——

像一粒被鸟衔来的种子，

埋头在土壤，饮过露水和叹息，

终将沉默酿成金黄，

在岁月的仓廪里，为自己积攒续命的粮。

8、这一年，别忘了谢谢自己

文/刘根生（河南）

这一年，在云端里飞行

繁花缤纷，多少遇见

跋涉在泥泽里，几经波折沉浮

绝望于心亦曾柳暗花明

混迹于人间红尘中，男人不哭

自信与微笑镌驻于从容

风雨袭来

伤痕的旧迹冲洗干净，不言疼痛

阳光正好的日子，摊开行囊

晾晒被围困被踩踏的壮志豪情

所有郁闷和落寞失意随风

做一棵北方的乔木傲然坚挺

就算是一枚无根的草芥

也梦想过轰轰烈烈逆袭伟大英雄

知道那是一厢情梦，岂能自封

红颜们都说她是今世的绝版

而我却是这人类世界经典的唯一

感谢我！这一年不在乎得意坎坷

修清心悟禅意，品茶香化蹉跎

毕竟生活的路途和活着的意义

平凡与斑斓的色彩各不相同

来吧、不可矫情

斟酒倾杯，当如既往的笑谈余生

9、这一年 别忘了 谢谢自己

文/心乐（内蒙古）

这一年

夜晚踩碎星光

早起叫醒黎明

精力像充电

左手搀夕阳 右手举旭日

她们平安健康

心里默默说 谢谢自己

顾客像浪花一样涌来

我耐心讲解  声音如清澈的小溪涓涓流入顾客心田

她们买走如意的商品

笑的花一样

我心里激动的说  谢谢自己

手把锄杆磨光

汗水浇灌出绿色海洋

秋天把果实举在枝头

望着丰收的景色

我信心十足的说 谢谢自己

10、这一年 别忘了谢谢自己

文/黄利梅(江西)

这一年，我要谢谢自己

在风起时

没有做惊慌的鸟雀

而是守住自己的树枝

守住整片晃动的天空

这一年，我要谢谢自己

浪急时

没有做逐流的轻舟

而是成为自己的石堤

不让河床更改走向

这一年，我要谢谢自己

安暖时节

我学习种豆人

数着雾光在坡地流转

记下豌豆花细微的开瓣声

做喜欢的事

像晚云把色彩叠了又叠

写自己的诗

如同为冬眠的刺猬

整理它睡梦的草叶

在这松散的十二月

候鸟正校对体温

我学着新月俯身

拾取轻轻摆落的素衣

对自己说，谢谢你

11、这一年，别忘了谢谢自己

文/张秀祥（浙江）

暮然回首这一年

飞舞的灵蛇载着收获

蜿蜒而去渐行渐远

奔腾的骏马踏碎祥云

驮着梦想昂首跨越了岭巅

以文会友漫步在诗坛

挥毫泼墨养身度流年

追逐着唐风宋雨的梦想

赓传着古韵诗词的精典

在平仄的世界寻找快乐

在枯燥的文字里抒发情感

辛勤汗水浇灌的杜鹃花

怒放在这浪漫的春天

多少个不眠的夜晚

孤灯下独坐在陋室书桌前

寻词索句手敲着那键盘

这一刻只为妙韵绚丽诗篇

煮上一壶风花雪月

细品琼浆玉液的滋味

无情的岁月让鬓发霜染

依旧在诗海里遨游扬帆

12、这一年，别忘了感谢自己
文/刘荣标（湖南）

一日之际在于晨
趁鸡鸣摸黑做阳光事
晨曦摸过夜露的头

一年之际在于春
在干瘪的土地
撒下种子，总有几粒饱满收成

一生之际在于勤
忙碌的时光已折叠成皱褶
闲坐认领夕阳

不劳而获的殷实和空虚
连语言也省略不少
清吟几行不费丁点纸张墨水

僵硬的手指
被昏眼领着到处乱戳
荡漾在华协海西的心湖

抠出几枚不咸不淡的词
滋润自己干涸的心
结庐嵩山，听涛声，搏潮浪

醉卧任他痴

13、这一年，别忘了谢谢自己(通韵)

文/徐从彦 (山东)

逝水韶华凛冽风，霜飞鬓发老苍蓬。

往年敲韵磨诗骨，致谢自强挥剑锋。

14、这一年，别忘了谢谢自己

文/赵进华（山东）

旧历轻合岁履藏，屐痕深浅印韶光。

埋身犹作耕泥籽，俯首终成实廪粮。

骏马新程嘶朔野，云帆绝海立苍茫。

涛声淬得千槎劲，自渡长河拜旭阳。

梅语嫣然修改于：2026-01-02 18:50:16

梅语嫣然修改于：2026-01-03 12:02:00

分享转发：