《减肥风云》 彭金辉

◉ 彭金辉

张三下定决心要减肥，他在朋友圈发誓：不瘦十斤，不换头像！

第一天，张三信心满满。早餐是两个水煮蛋加一杯黑咖啡，中午是一份沙拉，晚上是一根黄瓜。到了晚上十点，张三的肚子开始抗议，咕咕叫声如雷贯耳。他在床上翻来覆去，脑子里全是红烧肉的影子。

"就吃一口，就一口。"张三这样安慰自己。

于是他爬起来，打开冰箱，拿出一块红烧肉。

一口，两口，三口……不知不觉，整个盘子都空了。

第二天，张三羞愧难当，决定加倍努力。早餐只吃一个苹果，中午只吃半碗米饭，晚上决定绝食。可是到了深夜，他又听到了外卖小哥的敲门声。

第三天，张三悟出了真理：减肥是个系统工程，需要循序渐进。于是他制定了新的减肥计划：周一到周六正常吃，周日轻断食。这样算下来，每周至少有一天在减肥，总比完全没有效果强吧？

一个月后，张三不但没瘦，反而胖了五斤。不过他心态很好，他说："至少我的头像不用换了，诚信最重要！"

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